節約するなら買いだめするな！
どうもぬーぴーjamです！
みなさんは買いだめってしていますか？
よく、日用品の予備軍がたくさん収納されているお部屋をSNSで見ます。
それを決して否定するつもりはございません。
が、私は買いだめはしません。
だって節約したいから。
予備があると、そのことが頭にあるんですよね。
すると、絞り出せばまだ使えるものも、ポイっと捨てて新しいものを出してしまう。
…これって私だけかな？
お菓子大好きぬーぴーjamは、何日か分を一気に買った時、それはそれはものすごい勢いで食べ続け、あっという間に数時間でなくなってしまった経験が何度もあります。
だからもう絶対まとめ買いなんてしません。
ちょっとずつお菓子食べるとか出来るん？！
私は絶対無理やわ・・・
食材は、毎日買い物に行ったら、それこそ毎日お菓子を買いまくり事件発生するので、週に２回ほどスーパーへ買い出しに行くようにしています。
無駄なくちゃんと使い切るように気をつけています。
以前は、食材を腐らしちゃって廃棄…せっかく作った作り置きも食べきれず廃棄…というもったいない事件発生していました。
節約するなら、『もったいない精神』が必要かもしれませんね。
似たようなものばっかり・・・
では今日はこのへんで。
あ！フォロワーさんが増えてた(´；ω；`)♡
本当に嬉しい。
いつも見てくださっている方も、ありがとうございます。
大事な大事なフォロワーさん。励みになります。
ほなまた！ぬーぴーjamでした！
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壁さえあれば突っ張り棒活用
ぬーぴーjamです！
オシャレな収納グッズがほしいな～と思いつつも、
なんせ低収入カップルなもんで・・・
安く済ませたい！だけど使い勝手は良く！
ということで、我が家は突っ張り棒に大変お世話になっております。
100均で手に入れられるお手軽さ、
そしていろんなところに活用できるので最高ですね！
では、我が家の活用方法を画像と共にご紹介します！
どうぞ～～
築40年のトイレに、オシャレな収納なんてそもそもついていません。
作るしかありません。
突っ張り棒２本でトイレットペーパーの収納ができました。
後ろがださいんよ・・・
今、安くてオシャレな布？を探し中・・・
突っ張るだけなので省スペースでできるところがいいですよね～
濡れたタオルはここにかけてね、って何回言っても
濡れたまま洗濯機に入れる人が我が家にはいます。
でも、ここにこの突っ張り棒をつけるの考案したの、その本人なんだよね。（え）
押し入れって、微妙な高さ、奥行きで、はじめは全部直置きだったからデッドスペースがあったんですけど、
突っ張り棒でデッドスペースも活用できました。
これ便利！
これまでは、箱の中に無造作に入れて、
１枚だけ取り出そうとしても２枚くっついてくるっていうプチストレス。
だけど、２本の突っ張り棒を使って袋をかけることで、絶対に１枚だけがスルッと取り出せるように！！
プチストレスさようなら～ばいば～い♪
突っ張り棒最強！！我が家の見方！！
何かを収納したいとき、まずはじめに突っ張り棒を活用できないか考えます。
突っ張る壁さえあれば叶う！！
突っ張る時の長さは測ってから突っ張り棒を買いに行ってくださいね！
なんとなくこれくらいやろ、と思って買ったら、長さが足りなかったことがあります…！
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スーパーでの無駄遣い防止術
どうも！ぬーぴーjamです！
底辺低収入同棲カップルとしてやらせてもろてますけども
今日はそんな底辺低収入カップルの実践する節約についてお話します。
【スーパーでの無駄遣い防止編】
画像とともにご紹介！
ではいきましょう～
スーパー行く時は、満腹の状態が最適です。
この前、冷蔵庫開けたら空っぽで、
超空腹状態で買い物に行ってしまいました。
案の定、買い過ぎた・・・
並んでいるもの全部おいしそうに見える・・・ヨダレ
やっぱりスーパーには空腹で行ったらダメだなと痛感。
何を買おうかな～ってうろうろしながら買い物をすると、
これも良さそうだな～あ、あれもいいな～と買ってしまい、
帰ってから本当に必要なものを買い忘れるという現象もあります。
メモがあれば、無心でかごにポンポン入れていくだけなので時短にもなります。
カートにポンポン入れて、いざ会計したら
え、こんなに買ってたん・・・
ってなります。
重たすぎて、自分で持って帰れるキャパもオーバー。
もはや筋肉痛になる。
一週間の予算分だけの現金を財布に入れていると、
買いすぎ防止になります。
いい歳してレジ前でお金が足りない・・・なんて恥ずかしいことになりたくないしね。
ただ、最近現金払い辞めたの。
ポイントを貯めたくて。
デビットカードだから、その場で引き落としされるんだけど、
やっぱり現金じゃないと元浪費家の私はだめかもしれない・・・
毎日仕事終わりにスーパー寄っていた時は、
「今日も自分仕事お疲れ～ご褒美のデザートは何にしようかな♡」
と毎日ご褒美。
いや、自分へのご褒美ってすごく大事なことなのね。
でも、あまりにもご褒美を与えすぎて、
もはやご褒美じゃなくて日常のデザートになってた。
以上。スーパーでの無駄遣い防止でした。
これからも意識していきたい。
なんせ元浪費家なんでね。
ストレスがたまらないようにしないと、
一気に爆発して買いすぎる傾向がある・・・
節約のし過ぎで、逆にそれがストレスにならないように！
節約は、自分のできる範囲で、無理なく、ですね。
ほなまた！ぬーぴーjamでした！
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本当に正しいシャンプー・ドライヤーの仕方
どうもぬーぴーjamです！
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この時期、梅雨の湿気で髪の毛うねって悩んでいるお仲間はいますか？
私はくせ毛なので縮毛矯正をしているのですが、もうその効果が薄れてきているので更に最悪です。
先日、テレビを見ていて、くせ毛スペシャリストの美容師さんが紹介していたヘアケアを知って、私は衝撃を受けました。
これまで当たり前にしていたケアが、全て間違っていたんです！！
本当、全てを覆されました・・・
今回は、本当に正しいヘアケアについてご紹介します。
シャンプーする時、指を立ててはダメ！
指を立てて頭皮をマッサージするようにシャンプーしている方が多いと思いますが、
正しいシャンプーの仕方、それは、
手はグーにする！！
え？グー？って思いますよね。
親指以外の４本の指を折って、第１関節と第２関節の間の部分を頭皮に当てて、マッサージするようにシャンプーをするのです。
こめかみ部分をする時は、特にこれを意識してください。
上に引っ張るようにしてマッサージをすると、顔の皮膚が引っ張られてフェイスアップ効果がありますよ♡
シャンプーは１プッシュだけ！
髪が短い方は、１プッシュで足りていると思います。
髪が長くなれば長くなる程、シャンプーの量も増やしているのではないでしょうか。
ロングの私は、２，３プッシュ出していました。
ですが、
ショートヘアでもロングヘアでもシャンプーは１プッシュ！！
なんです。
理由は、多すぎるシャンプーは、頭皮には刺激が強すぎるからです。
ちなみに、頭皮ケアも自宅で簡単にできます。
詳しくはこちらをご覧ください。
このホホバオイルで頭皮ケアしてからシャンプーしたら、１プッシュでも十分泡立ちましたよ。
汚れが詰まっていたんだろうな～
『トリートメントの素』を使ったら、くせ毛のうねりがなくなってきたよ～
こちらも参考にしてね！
濡れた髪の毛は、くしでとかしてはダメ！
お風呂あがり、濡れた髪をくしでとかしていませんか？
私は思いっきりくしでガシガシとかしていました。
お風呂上りの濡れた髪は、キューティクルが開いている状態。
とても傷つきやすく、繊細です。
その大切なキューティクル、くしでとかしたら、どんどん剥がれていってしまうんです（泣）
確かに、美容院でもドライヤーをする前、ちょっと触れるぐらいの超やさし～い力でといてくれていました。
キューティクルに気遣ってくれていたんですね♡
くしを使う際も、髪や頭皮に優しいくしを使うことでより丁寧なケアになります。
正しいドライヤーの仕方
乾かしたい方に頭を傾けて、ドライヤーの風を当てる
これでかなり仕上がりが変わります。
この時、ガシガシするのはもうやめましょう！！
手ぐしで優しく、指を通すだけです。
頭を傾けることによって隙間ができるので、風が通りやすくなります◎
強風はだめ！
早く乾かしたいので、強風で一気に乾かす！という方も多いと思います。
しかし、強風にすることによって広範囲に風がいきわたり、場所によっては必要以上に風が当たってしまうことによって乾燥に繋がってしまうのです。
強風はもうやめましょう。
仕上げは20％冷風で
乾かす内、最後の20％は冷風で仕上げます。
温風によって熱くなった髪に冷風を当てることで、キューティクルがきゅっと引き締まり、髪にツヤができます。
温風を80％で抑えることで、髪を乾かしすぎることなく、つややかな髪に導くことができます。
おすすめドライヤー
リファ（ReFa）BEAUTECHドライヤー
美顔ローラーで人気のブランドの商品で、サロン帰りのような艶のある仕上がりを体感できるのが特徴です。
ドライヤーから出る熱と髪の水分量をコントロールするプロフェッショナルな技が再現されています。
詳しくは下のサイトからご確認ください。
ダイソン supersonic ionic
過度な熱によるダメージを防ぎ、艶のある髪に仕上げてくれます。
そしてさすがダイソン様。速乾です。
パナソニック ナノケア高浸透 EH-CNA0EA-A
水分バランスを整える高浸透「ナノイー」＆ミネラルを含んだ風を髪に届けてくれます。
水分を逃がさず、よりしっとりと潤いのある髪に仕上げてくれます。
嬉しいのが、ヘアーカラーの流出を抑え、自分好みの髪色をキープしやすくしてくれるところ！！
毎日使うドライヤーだからこそ、こだわり抜かれたものを使いたいですね。
最後に
良いものを使ったら、そりゃ髪も良くなる。
だけど、良いものばかり買えない事情だってありますよね。
いいんです。
それ以外の、根本的なケアを意識してしっかりすればいいんです。
正しいシャンプー、ドライヤーの仕方を定着させて、
一緒にサラツヤ髪を目指しましょう～♪
では！ぬーぴーjamでした！
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同棲してできなくなったこと
ぬーぴーjamです！
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１人暮らし４年を経て、同棲生活２か月が過ぎました。
同棲生活は楽しいんだけど、１人の時間に慣れていたこともあり、
これまではできていたことが同棲することによりできなくなったことがあります。
今回は、同棲してできなくなったことをご紹介いたします。
ではいきましょう～！！
緊急事態宣言も頻繁に出て、よく飲みに行っていた友達ともなかなか会えない状況…
１人暮らしの時は、流行りのzoom飲み会をしたり、だらだらと友達と長電話をしたりしていました。
同棲生活では、タイミングを見て、あまり長くならないようにしながらたまーに電話する時もありますが、
暇電というよりは、友達が悩んでいて話を聞いてほしい、という時に電話で話を聞く感じですね。
やっぱり彼に気を遣います。
１人暮らしの時は、実家から離れていたので（県外）、実家や近くに用事があった時はそのまま泊まることが多かったです。
美味しい晩御飯出てくるし、何より実家って楽。
今でも泊まりたい時はありますが、
家で彼が待っている、しかも徒歩圏内だからすぐ帰れる、という状況なので
実家には泊まらず彼の待つ家に帰ります。
実家にいる時は、「今お風呂入りや～」と言われるのがストレスでした。
１人暮らしの時は、自分の好きなタイミングでお風呂に入れるのでストレスフリー。
お風呂自体が嫌いなわけではないけど、
晩御飯食べて、テレビ見ながらソファーでくつろいだら、
次動きだすのがめちゃくちゃしんどい。
っしゃ！！！て気合を入れないと動きだせない。
同棲して、今はまだ気合入れられてない！って時に、彼がお風呂からあがってくる。
ちょいちょい、もうちょっとゆっくり湯船に浸かっていてくれてもええんですよーーーーー
これもさっきのお風呂問題と一緒で、
2人で暮らすんだからもう１人のタイミングではいられないってことですね、はい。
めちゃくちゃ豪華なものを作るわけではないけど、
手抜きご飯ばかりは作っていられないですよね。
そんなんしてたら嫌われるんじゃね…
料理は得意ではないので、その分負担に感じちゃう。
でも、美味しいと言ってくれたら、頑張って作って良かったって思える。
同棲してできなくなったこともあるけど、
やっぱり、１人より２人の方が楽しい！
以上、ぬーぴーjamでした！
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ギフトに喜ばれるJoseph Josephインデックス付まな板
料理中の無駄な手間を嫌うぬーぴーjamです！
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こんなことありませんか？
お肉を切った後、一度洗ってから野菜を切る
めっちゃ面倒くさくないですか？
ズボラな私でも、さすがに衛生面が気になるので毎回洗ってましたよ…
しかーし！！
退職、同棲するにあたって、ずっと欲しかったJoseph Joseph（ジョセフ ジョセフ）のインデックス付まな板を頂きました。
コレ良いです。お世辞抜きに良いです。
ズボラな私が２か月使って、良い♡最高♡料理楽しい♡と思ったのでご紹介します！
こんな方におすすめ
・使い勝手の良いまな板が欲しい（料理中の手間を減らしたい）
・オシャレなまな板が欲しい
・結婚祝い・引越し祝いで何を贈ろうか悩んでいる
・Joseph Josephのまな板について知りたい
上記に当てはまる方はぜひ見ていってくださいね。
ポイントについて、画像と共に1つ1つレビューしていきます。
Joseph Josephインデックス付まな板の特徴
食材によって使い分けができる
第１の特徴として、まずはやっぱりこれ。
気になるインデックス。
ご覧の通り、野菜、調理済み食材、肉、魚によって使い分けができます。
調理済み食材…？って何？
とはじめは思いました。
パンとか・・・とにかく他の３種類に当てはまらないものはこのまな板で切ることにしています。
この使い分けにより、食材によってその都度一度洗うという手間がなくなりました。
料理中、かなり楽です。時短にもなります。
もちろん、食後の洗い物としてはまな板の枚数が増えます。
皿洗いが大嫌いな私。
それでも料理途中の手間を考えると、まな板の枚数が増える方がまだマシでした。
もちろん、肉類と分けられるので、衛生面としても、安心ですよね◎
インデックスにより、取り出しもしやすいです。
通気性のある収納
４枚収納しても、１枚1枚の間に隙間があるので、通気性バツグンです◎
まな板にフチがついている
まな板にぐるっとフチがあるので、食材を切った時に出る汁も、流れ落ちることがありません。
ゆるやかなフチなので、まな板からスライドしてフライパンに切った食材を入れる時も、引っかかりには困りません。
マイナス面
包丁で切った後の傷はつきやすいかもしれません。
２か月使ったまな板の傷です。
ギフトにおすすめ
Joseph Josephのまな板は、見た目もオシャレで使い勝手が良いので、引っ越し祝いや結婚祝い、誕生日プレゼントなど、贈り物として喜ばれると思います。
もちろん、自分用にも◎
種類もいくつかあるので、キッチンの雰囲気に合わせたものを選べます。
どれもオシャレで素敵ですね♡
いつかまな板を買い替える時が来たら、またJoseph Josephのまな板にするつもりです。
最後までご覧いただき、ありがとうございました。
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ダメージありくせ毛でトリートメントの素を1週間使った効果
ぬーぴーjamです！
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SNSで話題の『トリートメントの素』を、
くせ毛×傷みまくり×キューティクルはどこへ？の髪の私が、一週間使ってみた感想をご紹介します。
トリートメントの素とは
トリートメントの素『髪のNMF原料混合液』は、アミノ酸とケラチンが主成分です。
ケラチンは髪の毛にとってなくてはならない成分で、髪の毛の90％以上はケラチンで構成されているといわれています。
ケラチンが不足すると、髪からハリやコシが失われ、『パサついた髪』や『まとまらない髪』になってしまいます。
このケラチンを髪に浸透させていくことで、くせ毛や広がりを抑え、まとまりやすく、ツヤのあるサラサラな髪に導くことができるのです。
このトリートメントの素は、人間の毛髪が持つ成分に最も近いといわれている、羊毛由来のケラチンを使用しています。
羊毛ケラチンのニオイ
羊毛から採れる天然のケラチンの性質をなるべく壊さないように抽出されたものです。
トリートメントの素の香りは、原料の香りということですね。
動物臭のニオイがする、クサい、という口コミもあったので、覚悟して開けてみると…
あれ？クサくない！むしろ無臭！
でした。
どうやら、採れた羊毛によってニオイの有無が異なるようです。
手入れの仕方
では、実際にトリートメントの素を使ってどのように手入れするかをご説明します。
①シャンプー
シャンプーの後、髪の水気を切ります。
②トリートメントの素
普段使っているトリートメントに、この『トリートメントの素』を混ぜ、髪に塗布します。
割合は ５：１（普段のトリートメント：本品）
③放置～流す
５～１０分そのままにしてから洗い流します。
できれば２０分程度おいてから流すとさらに効果的です。
④仕上げ
ケラチンは一定の熱を与えることにより、髪の内部で膨潤する特性があります。
その特性を生かすため、ドライヤーで髪をしっかり乾かします。
乾かした後、ストレートアイロンで髪を伸ばすことによりケラチンが密着し、効果的です。
使ってみた感想
前置きとして、
くせ毛・カラーダメージ・縮毛矯正を何度か繰り返しているがもう効果がなくなっている・髪の毛ガシガシ、という最悪な状態で使用を始めました。
テクスチャーは、水に近い印象です。
１日目
トリートメントの素をいつも使っているコンディショナーに混ぜて塗布し、20分放置しました。
洗い流した後 「おお、ツルツル～」
ドライヤー中 「あれ？いつもとあまり変わらん…？」
ストレートアイロンをした後 「そりゃアイロンしたらまあ真っすぐなるわな」
あまりにもダメージがひどいからなのか、１日目にすぐ効果は感じられませんでした。
でも、効果を信じて、毎日使うことを決意。
３日目
20分放置＋ドライヤーでしっかり乾かす。
ストレートアイロンはもう面倒になってしていません。
３日目頃から、
「おや？ちょっと髪の毛まとまるようになっている気がするぞ…！」
と、少しずつ効果が感じられるようになってきました。
それでもまだまだ髪の毛はガシガシです。
１週間経過
毎日使用して１週間が経つと、しっかりと効果が感じられました。
・ツヤが出てきた
・ふんわりやわらかくなってきた
・少しサラサラになってきた
・広がりが少しおさまり、まとまってきた
・うねりも少しマシになってきた
・指通りが良くなった
ドライヤーで乾かす時に、特に効果を感じました。
ダメージがかなりひどい私でも、１週間でこんなに効果があった！！
ツルツルサラサラ女優みたいになれるように、今後も使い続けたいと思います。
値段
私は、自分の髪に合うか分からなかったので、まずは一番小さいサイズを購入しました。
32ml入って715円です。
手に取りやすい価格ですね。
気に入ったので、次は大きいサイズを買おうと思っています。
100mlで1,705円です。
最後に
髪バシバシの私は、買ってよかったです。
髪質によって効果は様々ですので、ご了承くださいね。
また、１か月使ってみた感想もUPできたらと思っています。
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