背中ニキビ これで綺麗になりました
もうすぐ夏。肌の露出が増えてきますが、ずっと背中のニキビ跡が気になっていたぬーぴーjamです！
https://www.instagram.com/noopyjam/
でもエステに行くお金の余裕もなく、自分でどうにか背中を綺麗にできないかなと思っていたところ…
できました！
こんなお悩みありませんか？
・背中にニキビ跡があり、なかなか治らない
・背中がぶつぶつしていて見た目が綺麗じゃない
・つるつるで綺麗な背中にしたい
・あまりお金はかけずに、自宅ケアでどうにかしたい
・ズボラだけど綺麗になれる方法が知りたい
上記に当てはまる方は、以下を読んで一度実践してみてくださいね。
背中についたコンディショナーをしっかり流す
お風呂に入る時、どのような手順で洗っていますか？
場合によれば、背中に悪影響かもしれません。
なぜなら、コンディショナーやトリートメント剤がしっかり洗い流されずに背中についたままだと、背中が荒れやすくなるからです。
ポイント
①髪の毛を洗ってから、体は最後に洗う
②コンディショナーやトリートメントは、髪の毛は前に垂らして洗う
①髪の毛を最後に洗うと、洗い流しが背中に残る可能性がある
②洗う時点で、背中にコンディショナーやトリートメント剤がつくことを防ぐ
背中ニキビに悩んでいた友達は、これを意識するだけで解消され、背中が綺麗になっていました。
お風呂あがりに、背中に化粧水をたっぷりとかける
お顔には化粧水、乳液など、乾燥しないよう保湿ケアをしますよね。
体にもしっかりしていますか？
体も乾燥させずにしっかりと保湿する必要があります。
化粧水は安くていい
お値段が高い化粧水だと、背中にかけるのはなんだか気が引けます。
もったいない気がして少量だけ…それだと意味がありません。
ポイントは、たっぷりかけること！
化粧水は、安くていいんです！！！
安いと、そんなに躊躇することなく、たっぷり使えると思いませんか？
私が使っているのは、これです。
1000mlで700円程で売られています。
コスパめっちゃいいですよね。
もちろん、自分の肌に合うものを選んでください。
化粧水の使い方
顔と同じように手でしようとしても、自分では背中に届きませんよね。
ですので、化粧水は、 スプレーボトルに移します。
スプレーボトルは100均でゲットできます。
これを背中にかかるようにシュッ、シュッとかけるだけです。
肩の方からかけたり、腰側からかけたり。
とにかく背中全体にいきわたるように振りかけます。
私はこれで背中のぶつぶつ解消しました！
※体全身にボディクリームを塗る前にも、化粧水をかけてあげることで、より保湿効果が期待できますよ。
インナーにこだわる
冬は、暖かいヒートテックを当たり前に着ている人が多いのではないでしょうか？
ヒートテックは、体から発する水蒸気を熱に変える生地で出来ており、汗だけでなく肌の水分まで吸い取ってしまうので、肌の乾燥が進んでしまいます。
また、ヒートテックの化学繊維により摩擦が起きやすく、乾燥肌や敏感肌などの肌の弱い方は負担が大きくなり、かゆみや肌荒れを起こしてしまいます。
綿で出来ているインナーを着ることで解消されます。
おすすめインナー
冬は、無印良品の綿であったかインナーがヒートテックの代用としておすすめです。
綿90％、ウール10％の天然素材で出来ているので、肌に優しいです。
春夏は、綿でさらっとキャミソール。綿100％です！
私の姉は、インナーを変えただけで肌の状態が良くなっていました。
背中を綺麗にする為に
これで背中美人！
・背中にコンディショナーを残さない
・背中にスプレーで化粧水をたっぷりと
・体に負担のないインナーを着る
自宅で、低コストで、今日からできることばかりなので、
自身の背中が荒れている原因は何かを考え、ぜひ試してみてくださいね。
これで背中美人になりましょう♪
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